Ayurveda - en uråldrig lära

När jag nu läst igenom Maivor Stigengreens introduktion till ayurvedaläran; Skapa din hälsa med Ayurveda, så är mitt intryck att boken känns mycket intressant, nästan helt klockren, faktiskt. Ayurveda lägger väldigt mycket betoning på vad vi äter och hur vi äter och det var det jag hade hoppats få lite tips om, för där saknar jag kunskap.
Kortfattat kan man säga att universum enligt indiska rishis, som byggde denna teori för 7 000 år sedan, består av tre fysiska doshor och tre transcendentala gunas. Doshorna är Vata – luft, Pitta – eld och Kapha – jord och vatten. Alla mänskliga kroppar är uppbyggda av olika kombinationer av dessa tre doshor. Gunorna är Sattva – ljusets klarhet och renhet, Rajas – eldens lidelse och begär och slutligen Tamas – mörkrets tröghet och destruktivitet. Dessa tre gunas formar människornas själar.
Vatamänniskor är som sprinters, snabba men blir fort trötta. Nyfikna, impulsiva och går lätt upp i varv. Tunn, lätt kroppstyp. Oroliga och fladdriga i sättet. Gillar att spendera.
Pittamänniskor är medeldistanslöparna som planerar sin ekonomi och är kritiska till nya idéer. De är intellektuella och analyserande. Medelkraftig kroppstyp. Agressiva och hungriga i typen.
Kaphamänniskorna är långdistanslöparna, tröga i starten men uthålliga. Sparar hellre än slösar och har en kraftig kroppsform. Lugna personligheter.
En sattvisk personlighet är mån om hälsan och renhet på flera plan. De är harmoniska och kan glädjas åt enkla ting. Söker kunskap och utveckling.
En rajasisk personlighet bryr sig om hälsan bara i nödfall. De är kritiska till andra men ser inte sina egna brister. Svartsjuka och avundsjuka och kan bli rasande. Utrustade med rymligt samvete är de inriktade på materiell framgång och skor sig på andras bekostnad.
En tamasisk personlighet bryr sig inte om sitt liv och sin hälsa. Orenhet på flera plan, tex i tankar och tal och även fysiskt när det gäller kroppen och hemmet. De är giriga materialister med obefintlig andlighet som gillar att tjäna snabba pengar utan att göra rätt för sig. Spenderar pengar destruktivt på alkohol, droger och spel. Bryr sig inte om vad som är rätt och fel i livet.
Stigengreen hävdar att det finns gott om människor i Sverige som inte är direkt sjuka rent funktionellt, men som inte är direkt friska heller. Där kan Ayurveda hjälpa till att få en människa i balans igen mycket som sagt genom att balansera mat och dryck utifrån individens specifika behov, beroende på vilken dosha man tillhör eller har en rubbning i, och vilken årstid det är.
Alla droger är Ayurveda emot, liksom kaffe och svart te. Det som gäller är koffeinfria ört och kryddteer, bland annat ingefära och kanelte. Eftersom ingefäran har förmågan att balansera alla tre doshorna är den det ayurvediska kökets kanske viktigaste ingrediens tillsammans med ghi (renat smör), och basmatiris. Att dricka kaffe är att hålla sig pigg på konstgjort sätt, menar man. Förr eller senare måste du ändå betala tillbaka vad du lånat.
Ojas, kroppens livselixir som skapar bra karma och aura, gynnas av ghi, mjölk, frukt, grönt och färskpressade juicer. Även basmatiris är bra, liksom sötmandel och honung. Ojas missgynnas av droger, kaffe, cigaretter och sex.
Ayurveda ser lättprodukter och hårdost som Amabildande, (slagg och gift). Då är smör, bregott och keso bättre. Man anser också att vårt långa tarmsystem är utvecklat för att vi ska äta vegetariskt till skillnad mot rovdjuren som har korta tarmar. Det är mycket baljväxter som bönor, ärter och linser i ayurvedisk kost. Oroliga personer med ångest kan bli lugnare av att bli vegetarianer, kanske pga att djurens dödsångest på något sätt överförs via deras kött.
Men ayurveda är ingen fanatisk hälsolära, du kan synda ibland, bara det inte blir en daglig vana. Genom att äta och dricka rätt kommer suget efter lasterna att gå över automatiskt, enligt teorin. Kroppen har en fantastisk självläkande förmåga om den får rätt bränsle, och det är det man ska utnyttja.

Spaceage 2125 – ett framtidsscenario

All teknik blir trådlös, även elen. Fiberoptiken har sedan länge hamnat på sophögen.
Superdatorerna bärs som små digitalur runt handleden och kommunicerar via berörbara hologram.
Bussar och tåg för de fattiga har ersatts av magnetiska, ljudlösa personliga spårbilar som är gratis och går dygnet runt. För de rika finns japanska antigravitationstefat som möjliggör jordenruntresor på mindre än en halvtimme. Resandet når nya svindlande nivåer när man kan ta sitt tefat till New York klockan 12 för en öl och en snabblunch, för att sedan vara tillbaka hemma i Sverige vid tvåtiden samma dag.
Robotarna blir intelligentare än människorna och varje hushåll har minst en egen personlig robot som sköter all tråkig marktjänst, såsom städning, tvättning, matinköp och gourmetmatlagning. Robotarna tar över i princip allt mänskligt arbete som finns, varvid vi blir helt sysslolösa för jämnan. Detta leder till att mänsklighetens främsta intressen blir diverse nya legala droger, resor, sport och sex.
Kliniskt steril föda medför att alla kroppsodörer försvinner och mänskligheten blir på köpet ännu mer sexfixerad än någonsin tidigare i världshistorien, nu när man slipper stanken.
Äktenskap mellan människor och anderoider legaliseras.
Ryanair börjar flyga reguljärt till Venus och Mars. Vid eventuellt inställt flyg på grund av force majeur garanteras ej återresa. Du får ta dig hem bäst du kan, om du kan.
Jordens befolkning uppgår till 75 miljarder och överbefolkningen leder till att världshaven och månen börjar kolonialiseras. Undervattens- och månstäder byggs.
Nasa börjar skicka farkoster till fjärran galaxer för att hitta en ny beboelig jord, när nu den gamla håller på att bli förbrukad.
Alla vapen blir laserbaserade.
En klonad superintelligent härskarras skapas i labben för att öka chanserna att lösa mänsklighetens långsiktiga överlevnadsproblem.
Överbefolkningen leder till att högsta tillåtna ålder blir 45 år. Detta regleras via aktiv dödshjälp.

Göta Kanal 4

Dagens krasch är som hämtad ur pilsnerfilmen Göta Kanal. Är verkligheten egentligen en galen film? En sjuk fantasi? Det är i alla fall vad jag börjar tro.

Zlatan i datan eller hologrammet

Här har ni bildbeviset på att Zlatan gått in i den femte dimensionen. Han har sugits in helt och hållet i matrisen eller hologrammet och kommer förmodligen aldrig att hitta ut till verkligheten igen. Så här illa kan det gå när man säljer sin själ för pengar.

Han är helt lost nu. Har förvandlats från människa till en plastig och artificiell tv-spelsgubbe.

Det är bara att beklaga. Han skulle givetvis ha läst det finstilta i sitt kontrakt innan han skrev under, men det är försent nu.

Fotboll, kvinnor och sång - bättre lycka nästa gång!

Goodbye Zlatan.

”Jag drömmer om en svart gud”

Spotify som värderas till två miljarder gjorde förra året en förlust på 32 miljoner. Blondinbella som tidigare skrutit med att hon tjänat hundratusentals kronor på annonsering på sin blogg visar sig nu enligt årsredovisningen från Blondinbella AB endast få in 7 000 kronor per månad. Det bevisar att Blondinbella är en tjej som gillar att snacka en massa skit, om inte alla fattat det redan. Det visar också att det är svårt att göra pengar på nätet, eftersom det av tradition är en gratiskultur. Ingen vill betala för något på webben och inte jag själv heller faktiskt. Man vill ha allt gratis när man surfar. Det är den gamla inarbetade principen. Och det funkar ju också i de flesta fall.
Så här års kommer mörkret fort. Med rekordfart. För varje dag som går blir den ljusa halvan av dygnet nästan tio minuter kortare. Det tycker jag är rätt skönt. Sommaren är helt klart en överskattad årstid.
En 50-årig kvinnlig överläkare från Stockholm mördades förra helgen av sin make i deras sommarstuga. Eventuellt var hon psykiatriker. Hon var i alla fall anställd vid ett av Stockholms största sjukhus. Ja fan, dom är bara människor dom också. Inte ens läkare och psykdoktorer är immuna mot livets elände. Att bli mördad av sin egen make är ju rätt otäckt. Det är väl bland det värsta som kan hända en kvinna. Ja den kärleken sätts på hårda prov undan för undan.
Häromdagen var det en 40-årig dansk familjefader som slog ihjäl sin uppkäftiga tonårsdotter med en skiftnyckel. Nu tänker han gå på hennes begravning. Det är väl klart, han tillhör ju de närmast sörjande. Det är vad jag kallar ett praktexempel på modernt ”family life”.
Och sedan har vi denna vecka ”the Millionaire-killer” som amerikansk och brittisk media rapporterar flitigt om. Det handlar om fondmäklaren och miljonären Ryan Jenkins som även deltagit i VH-1:s realityserie ”Megan wants a millionaire”. Jenkins var galen av svartsjuka på sin ex-fru, den 28-åriga modellen Jasmine som lämnat honom ensam i denna hårda värld. Utom sig av raseri ströp han henne, därefter skar han henne i småbitar och packade ner henne i en resväska som han dumpade i en vanlig offentlig soptunna. Sedan flydde han landet i sin lyxiga racerbåt och jagas nu över hela världen. Så illa kan det gå även om man är modell eller miljonär i den här världen.
Det var som en kvinna sa till mig i en aktuell dröm; ”Vänta, jag är blind. Jag drömmer om en svart gud.”

Nu är det vinnarnas tur att förlora

Jag har börjat köra litet med Ayur Veda och märker skillnad redan efter några dagar. Min typ Pitta, bör tugga väldigt noga när man äter (25-40 ggr/tugga) och inte läsa till maten. Dagen ska startas upp med ingefära och citronte. Ayur Veda menar att kroppen är intelligent och att det gäller att lära sig lyssna på den. En hjärtinfarkt tex kommer inte från klar himmel. Det är något som växer fram. Tjejen från TT som testade det här konceptet märkte skillnad på en vecka. Jag känner mig stabilare redan efter några dagar, och välbehaget har ökat. Det är rena magin. Kan rekommenderas. Böcker i ämnet finns hos Ad Libris.
Världsrekordhållaren Isinbajeva som tidigare krossat allt motstånd hon stött på kom sist i stavhoppsfinalen i VM i Berlin. Hon rev alla sina försök.
Vilken grej. Kanske är det nu vinnarnas tur att förlora? Jag ser detta som ett tecken på det. Isinbajeva som tidigare varit helt ”untouchable” har plötsligt hamnat i ett läge när ingenting stämmer för henne. Kanske har planeterna ändrat sina banor? Kanske drar de fler med sig i fallet? Jag hoppas att det blir många fler skrällar både på och utanför arenan framöver.
Tänk om detta är den nya trenden. Det vore alldeles underbart.

Ett brev från slottet

hEj, jA hEter MaD-DeE Å e femM åR Å e piNseSsa på sloTet.
NÄr ja bLir sTur vil ja ha en djuRrist, för dOmm veRrkar så snElla och mYsiga på nÅt setT. OsSå kaN hAn jElpa paPsen med LagEn. De voRe JätTebra! Det skuLe ja viLlJa hjElpa paPa kunGen mEd! DerRför vore nOg eN djuRrist de bEsta fÖr mÄj.
Å sEn e dE eN aNnan grEj jA önsKar mÄj Å dE e aTt bLi jÄttebrUn Å eN stOrt DiAmaNt-riNg fÖr tRe miLjOnEr.
nEJ nU haR jA inNte mEr aTt sKrivA oM fÖr dE E alLt.
HeLsNinGar frÅn MaD-DeE, 5 åR.

Väntan

”Har du tänkt på att livet är en enda lång väntan?”
”Är det? På vadå?”
”På mister Godot. På mister Costeau. På Döden. På Jesus. På nästa drink. På nästa cigg. På första miljonen. På att pendeln ska vända. På att nån ska tappa masken eller ta sitt förnuft till fånga. På att det ska gå över, att det ska släppa.
Det är väntan på influensan och väntan på pesten. En väntan på mening. Väntan på en plan.
Vi väntar på en schysst idé. Vi väntar på en chans. Vi väntar på sju rätt. Väntar på alla rätt på alla sätt. Väntar på kriget. Väntar på revolutionen. På giljotinen. På ättestupan. På graven.

Väntan på möglet. Väntan på himlen. Väntan på en ny vinkel; en svindlande tanke.
Vi väntar på ljuset. Vi väntar på sanningens chans. Vi väntar på revansch. Vi väntar på sugen. Vi väntar på orken. Vi väntar på lyftet. Vi väntar på boten. Vi väntar på katastrofen. Vi väntar på den röda tråden. Vi väntar på en ideologi. Vi väntar på ett parti. Vi väntar på en åderlåtning. På en tömning. På finalen. På klimax. På credot. Vi väntar på agnus Dei.

Väntan på en utväg. Väntan på en rymning. Väntan på en fritagning. Väntan på att få ge snuten på truten och se pliten i skiten.
Men här i Västergötland händer ju ingenting.
Kan ingen greja en fix?”

”Fuck off, Sweden”

Vi har haft några spektakulära dödsfall den senaste veckan. Storregissören som producerade Home alone bland annat, John Hughes, avled helt plötsligt under en helt oskyldig promenad på Manhattan. Han blev bara 59 år. Även stjärnan Willy DeVille från gruppen Mink DeVille har nu gått till de sälla jaktmarkerna. Cancer i bukspottkörteln, förmodligen på grund av för stort alkoholintag i sitt liv. Willy blev 55.
LKAB-VD:n Ola Johnsson dog i cancer även han, i en ålder av 53 år, men såg den sista tiden ut som en nittioåring. Och så till slut Anders ”Dajmen” Jonasson, 54, som bara rasade ihop dagen efter han vunnit 20 miljoner på V75. Vi lär oss av detta att livet är väldigt skört och sårbart, och att det ofta går väldigt fort på slutet.
Nu har vi 1% deflation i Sverige. Det betyder att en vara som kostar 100 kr på ett år blir en krona billigare. På ekonomispråk betyder det att den ekonomiska aktiviteten avstannar i samhället. Ekonomerna är oroliga, men de erkänner i alla fall att det är hushållen och inte företagen som tjänar på detta. Det var det här jag skrev om i november 2008, nu har det blivit verklighet. Låt nu ekonomerna tugga på sina slipsar. Deflation är mycket ovanligt för svenska förhållanden, jag vet inte om vi haft det sedan depressionen på 30-talet. Det här är ännu ett tecken bland många andra som visar att vi lever i mycket ovanliga och extrema tider. Ni får väl lägga ihop två och två själva. Men det är mycket på gång just nu. Helt klart är det så.
Storartisterna påstår i alla intervjuer att dom verkligen gillar vårt land och att alla svenskar är såååå trevliga, men med kroppsspråket säger dom ”Fuck off, Sweden”. Varenda storfräsare drar härifrån bara en kvart efter att de klivit av scenen. Dom vill inte vara här en minut längre än de behöver. Och det säger väl allt om vad de egentligen tycker om oss.
Jag har lagt märke till en annan sak beträffande stjärnorna, och det är att de har en dragning åt mörkret i tillvaron. Svarta kläder och svarta solglasögon är den givna regeln och konserterna spelas aldrig i det trevliga dagsljuset mitt på dagen, utan alltid från solnedgång till midnatt. Jag tippar att de är ljusets sanna fiender allesammans.
Förmodligen är de i själva verket vampyrer.

Ett flagellanttåg av förlorare

Hur många människor i dagens Sverige känner sig lyckade, förverkligade och som livets egna smashhitar?
Och hur många i en vanlig småstad, en liten janteby?
Jag tror det är väldigt få. Inte ens ”geniet” Lundell är nöjd med sig själv, sitt verk och sitt liv. Och just självmissnöjet och mindervärdeskomplexet tror jag är väldigt vanliga känslor, för det finns alltid någon som är bättre att vara avundsjuk på. Vår ständiga självförnedring och vårt eviga livskomplex speglas väl rätt bra i medias oupphörliga dräglande över stjärnor och miljardärer. Vi är som ett flagellanttåg av losers som älskar att varje dag strö mer salt i våra egna inre sår och piska oss med framgångssagor. Eller vi tvingas göra det via medias pundiga attityd. Många gånger är det ju vrak de höjer till skyarna, men det erkänner de först fem år senare när tågen redan har gått ifrån oss.
Hur ska vi då bli lyckliga under dessa svåra förhållanden? Livsmagin går inte att pressa fram, den kommer bara då och då när bränsleman behagar öppna kranarna. Övrig tid får vi rulla tummarna, direkt eller indirekt. Nu går vi ju in i den mörka hösten när bara reklamskyltarna lyser på oss. De riktiga torskarna går igång på det också.
Och det är ju så detta eländiga jordeliv är; mycket talar för att vi är vilseledda allesammans.