 |
| Angela Paul, 64, ser ut som 34 - utan skönhetsoperationer. |
Forskare över hela världen försöker få fram ett läkemedel som ska hålla människan evigt ung. Men hittills har resultaten uteblivit.
64-åriga brittiskan och ex-modellen Angela Paul har själv hittat en metod som verkligen fungerar.
Angelas 10 punkter för att bromsa åldrandet:
1. Sov mycket.
2. Ät sunt. Mycket frukt och grönsaker.
3. Meditera.
4. Undvik alkohol.
5. Rök inte.
6. Undvik att sola.
7. Träna. Helst något du tycker är kul, t.ex. dans.
8. Drick inte så mycket kaffe.
9. Lev organiskt och ekologiskt.
10. Var vegetarian. Du kan äta fisk om du så önskar.
Ett tips från ex-modellen Elle Macpherson är att dricka citronvatten istället för läsk.
 |
| Elle Macpherson tipsar om citronvatten. |
