Sunt och gott

Sitter du fast i korv och köttbullsfällan av ren slapphet och gammal ohejdad vana?
Det finns alternativ till junkfoodträsket som är billigare, nyttigare, mer etiskt och till och med miljövänligare.
Alternativ som gör gott för både plånbok och samvete – här kommer några av mina favoriter!

Undersökningar hävdar att konsumenterna i butiken jämför i genomsnitt 1,1 varor innan dom bestämmer sig. Det bevisar att folk sitter fast i väldigt stereotypa vanor – det kanske är dags att testa någonting nytt?
Jag själv har kört mycket grönsakssoppor med hembakt bröd det senaste halvåret. Det är busenkelt att laga, busbilligt, busgott och drygt!
Billigare och sundare kan man nästan inte leva…
Ska man börja med en sund vegetarisk kost måste man nästan ha en matberedare och en bra kokbok som till exempel ”Vår Kokbok”.
Den har massor av bra recept på billiga och enkla soppor.
Man kan exempelvis göra 4,5 liter fin äkta italiensk minestronesoppa för 25 spänn. Det blir 1,70 kronor per portion. Satsen räcker en vecka för en person och är supernyttig!

Bulgarisk linssoppa är en annan klassiker i Vår Kokbok. Massor av näring och smakar ungefär som chili con carne, fast är betydligt billigare.

Redd potatissoppa med purjolök och curry är ett annat väldigt gott och prisvärt alternativ till falukorven.

Bönsoppa tror jag inte så många har prövat i Sverige…
Varför då?
Det är jättegott, jättebilligt och jättenyttigt!
Den ger nästan en sundhetskick, så nyttig är den!
Receptet finns i Vår Kokbok.

Rysk Borstj, rödbetssoppa är en ekonomisk vegetarisk delikatess och mycket enkel att göra.
Rödbetor är en rotfrukt som lever ett oförtjänt dolt liv i vår moderna kosthållning.

Vill man leva leva extremt billigt så gör man hemlagad vegetarisk ärtsoppa på torkade gula ärter. Jag har räknat ut någon gång att det är en av de billigaste maträtterna som finns – en krona per portion ligger det på.
Billigare finns inte på kartan!
Dessutom är det ett förstklassigt livsmedel fullt av protein och järn och väldigt fettsnålt.

Ett billigt alternativ till sopporna om man vill ha något ”matigare”, är vegetarisk risotto med frästa rotfrukter och vitlöksfilsås till – det är gudomligt gott!
Har man testat det vill man aldrig äta kött igen, för det finns inget att tillföra.
Såsen gör man på filmjölk som sagt, kryddad med Santa Marias Citrus grillkrydda, en utmärkt kryddblandning som ger både en rund och pikant smak. Ner med ett par pressade vitlöksklyftor och lite salt och det är klart!

Raggmunkar är ett tämligen bortglömt men nyttigare alternativ än pannkakor.
Billigt och gott!

Att göra en stor sats pastasallad är en annan matig och nyttig budgetvariant.
Mycket fräschare än traditionell svensk husmanskost!

Hemgjord arabisk hummus på kokta kikärter är en annan snål vegetarisk delikatess. Bra recept finns på webben; http://www.tasteline.com/
Det behövs bara torkade kikärter, olja, citronsaft och vitlök – en kanongod klassiker från antiken!

Vill man lyxa till det litet rekommenderar jag vegetarisk moussaka. Rätt tillagad är det en sådan smaksensation att man knappast saknar det dyra köttet.

Vegetariska biffar på kokta mixade sojabönor eller linser, är ett mer etiskt alternativ än biffar på nermalda kossor, och bättre även för plånboken, plus att man slipper ”snuskfärsen” som är full av bakterier. Man kan göra fina hamburgare av dom. Man blir förvånad över hur rätt det känns.

Det sista spartipset blir att gå över från kaffe till te, världens billigaste dryck näst efter vatten. Dessutom får man en behagligare kick av te vilket främjar psyket!

Det är kul när billigast är bäst!

Allt gäller livet – en TV-krönika

Det är bara en massa zombies och dödingar i kostym och kavaj på TV nuförtiden.
Det är vidrigt!
För dom inom televisionen handlar allt om att ”se rätt ut” och att ”göra sitt jobb”.
Men vad gör dom för nytta egentligen?
-Dom tänker inte själva…
-Dom har inga egna idéer…
-Dom är alla stöpta i precis samma gjutform…

Så otroligt likriktade!

Att se rätt ut och att bara göra sitt jobb var de principer som gällde i Nazi-Tyskland också.
Där var det en man som ”tänkte”, drog upp riktlinjerna och bestämde.
Vem är det som bestämmer formulan i Sverige?

Alla sa efter de fruktansvärda tyska brotten att vi gjorde bara vårt jobb!
Vi lydde bara order!
Vi kunde inte göra något annat!

Och där har Sverige hamnat också…

Alla satsar i dag på rätt look och att bara göra sitt jobb.
Det är där vi är just nu.
Ingen verkar försöka reflektera längre över vad dom egentligen gör eller vilka dom egentligen är.
Eller om dom skulle kunna göra något annorlunda.
Man reflekterar inte längre över rätt och fel i några absoluta termer, utan det är minsta motståndets lag som gäller i TV-världen.

Fåfängan lyser igenom.
Man vill vara ett skal och inget mer.
Och man är nöjd med det, tycks det som.
Skrämmande!

En av de få ”människor” som finns kvar i TV-utbudet är killen i Extreme Survival på Discovery.
Han är en riktig överlevare i denna skitnödiga värld som programtiteln så mycket riktigt antyder – men i ordets dubbla bemärkelse.
One of the few som man fortfarande kan ana lite liv i.

Den killen är ett sant proffs på alla möjliga sätt.
Där har vi en man som har något eget i skallen; egna idéer och massor av avancerad kunskap.
Plus järnvilja, oräddhet och järnfysik.
Och han är inte rädd för lite obekvämligheter, strapatser eller lite äventyr.
Han vet att han klarar ett liv utanför denna förlamande civilisation och det är det som gör honom stark och ger honom en egen personlig karaktär och lyskraft.

TV i dag är det antingen zombievarning på eller så tävlar man om att vara ”dummast”.
Nästan ingen försöker att vara seriös och säga tittaren något väsentligt som skulle kunna hjälpa en i livet.
Varför har det blivit så?
Vart är vi på väg?

Egentligen.

Leonard Cohen i zenklostret

Det tycks som om alla “de bästa” torskar på “vin, kvinnor och sång”.
Det kan framstå som en oskyldig trippel, men det finns de facto inget motgift.
Det märker man när man försöker lägga av.
Då blir tillvaron meningslös och som ett stort svart hål.
Först då inser man hur beroende man är av dessa tillvarons guldkanter.
De flesta kan inte hejda sig på dessa områden även om det gäller livet – eller för all del deras egna själar.

Leonard Cohen = vin, kvinnor och sång
Ulf Lundell = vin, kvinnor och sång
Cornelis = vin, kvinnor och sång
AC/DC = vin, kvinnor och sång
ZZ Top = vin, kvinnor och sång

-för att bara nämna några av de riktigt stora.

Det låter oskyldigare än vad det är, för det handlar inte om ett par glas i veckan och ett enstaka lördagsknull.
För livets stora män är denna trippel en livsstil som överskuggar allt annat i tillvaron.
Det är det enda dom lever för helt enkelt.

Det är detta fenomen buddhisterna har insett är livets stora fara och vänder sig därför konsekvent bort från det.
Men den rike vite mannen klarar inte att befria sig från livets goda. För att klara det måste man nästan vara född i tredje världen och vara fattig och utsatt.
Både ha piskan på sig och moroten framför sig, annars går det inte.
Det är därför Jesus säger att det nästan är omöjligt för en rik man att komma till himmelriket, eftersom denne hellre köper sig en biljett till livet än jobbar sig fram i ångest för den.
Wine, women and music – that´s the drugs no one can escape!
Även dom intelligentaste, mest kreativa och begåvade männen brukar gå i denna mycket klassiska fälla.

Men ibland händer det att en person som varit bortskämd med det goda livet plötsligt inser att det inte fungerar längre. Han börjar längta efter sanningen och Gud.
Man kanske till och med uppsöker ett kloster som Leonard Cohen gjorde.
Nu ska man skärpa till sig!
Efter ett tag insåg dock Cohen att han inte klarade renhetslinjen utan whiskey. Så det blev lite supande i klostret också.
Efter ytterligare en period gav han slutligen upp försöket med att rädda sin själ och åkte hem och skrev en hyllningsdikt till kuken.
Men att komma tillbaka till Boogiestreet efter ett seriöst försök att fixa sig själv, det blir aldrig samma sak som innan. Det blir bara sorgligt, eftersom man då känner till den fördolda problematiken.
Det blir i det läget mer frågan om ”spermans sorg, vinets sorg, cigaretternas sorg och kvinnornas sorg” än motsatsen.
Men inte ens Sveriges präster är i närheten av att klara av det buddhistiska renhetskonceptet.
Det finns väl knappt en svensk som klarar den vägen?
Det är därför jag anar att vi ligger rätt risigt till allesammans.
För jag vet att det är rätta vägen.
Men ack, så svår!
Till sist vill jag avslöja hur man känner igen en falsk religion.
Alla religioner som inte tar avstånd från knullat är falska religioner, eftersom man inte kan tjäna både sitt kött, sin Gud och sin själ samtidigt.
Något går bort där.
Och det är köttet, om man vill gå den högsta vägen vill säga.

Vi i västvärlden har skaffat oss den religion som passar oss allra bäst i och med att den betonar förlåtelsen så starkt. Då behöver vi ju inte ta så mycket ansvar själva.
Och det är väl så vi vill ha det?

Där har vi fixat till det bekvämt för oss!

Men vi får se upp med hakarna...

Läs om Cohens konsert på Sofiero i HD; http://hd.se/noje/konsert/2008/07/03/en-perfekt-gentleman-fraelste/

A triple-special, please!

En högpolerad mycket elegant svart limousine glider fram till Årjängs lilla korvkiosk.
Ut stiger den återuppståndne Elvis Presley.
”A triple-special, please!”
“Men det är bråttom jag är hungrig som fan. Tre tjocka grillade, två cheeseburgers, lots of mashed potatoes, a big heap of fries och extra allt av alla tillbehör; gurkmajonnäs, skagenröra, dried onions, bostongurka and top with a little dressing!”
”To drink I will have fyra "puckos" as you call them, and a big big bottle of coke!”

“Okey I have fixed it all. Here you are! 250 kronor that will be”
“ Här är 1000 crowns – keep the change, I´m in a hurry!”

“Mums, glufs, smack, mufs, tugga, svälja, uuurrrk, raaap!”

Then a mean little dog barks around the corner to watch the explosion.
Food everywhere!
Not one drop left to fill him up anymore.

It was all about to cure that empty feeling inside, I guess…

The same procedure as last time.
Back to eternity.
Back to samsara.Tillbaka till den eviga…………återkomsten.

Titanic är på väg ner!

Dom snobbiga kulturarbetarnas utläggningar om livet och varför de inte hittar ut ur labyrinten är bara mumbo jumbo.
As a matter of fact they are all dying for a beer, a cigarette and a pretty woman.
Allt utöver det är bullshit som man ska ignorera!
Det gäller alla kulturens storfräsare.
Vin, kvinnor och sång är ett koncept som både stjärnor och slavarbetare sitter fast på.
Och det enda som räknas är vad man kan göra åt skiten själv.
Dagens kulturliv är en påfågelsuppvisning – ett spel för gallerierna.
I offentlighetens ljus tävlar man om att vara frommast.
Rent privat tävlar man om att vara grisigast.
Det är så spelets regler ser ut i detta land för att inte säga i denna värld.
Men sanningen är att ingen kan komma loss och flyga utan att slå i sig en fix först, så glöm påfåglarna.
Hög och låg i denna värld sitter fast i samma smet.
Hög och låg kan inte komma loss.
Hög och låg är samma skrot och korn.
Det går inte att snacka sig loss ur skiten som alla försöker göra idag när vi i själva verket snart kommer att ligga och plaska bland vrakgodset mitt ute till havs.
Men det är många som försöker med konststycket att vinna på stilpoäng trots att läget är akut varje dag för oss.

Vi håller på att sjunka.
Sverige håller på att sjunka.
Världen håller på att sjunka.

Frågan man bör ställa sig är väl vem eller vad som kan rädda oss inte att hålla på med dilettanteri, koketteri och snobberi.

Titanic är på väg ner, men för kapitalisterna är allt business as usual – hela veckan lång.
Snacka om att sticka huvudet i sanden!
Det är som att fortsätta ta betalt för drinkarna fast båten sprungit läck.
Det konceptet tror kapitalisterna ska rädda just dom.
Men där tar dom fel.
Dom kommer att följa med till botten dom också.
Det mordiska svarta havet går inte att muta sig fri ifrån. Men det är kapitalisterna som kommer att hållas dubbelt ansvariga på andra sidan, för det är dom som har kokat ihop den här soppan som börjar skära sig rejält nu!

Skrik när du brinner!

Nu känns livet som skärselden igen, där minsta synd tar en längre bort från himlen.
Den sanningen kommer inte ens kapitalisterna undan.
Särskilt inte dom.
Det är det som är det roliga med eländet.
Det går inte att fly sanningen via massor av pengar som dom tror i detta VM för idioter.
Rikedom är snarare en belastning och femton stora kliv närmare helvetet än den frigörare alla vill ha det till.
Kapitalisterna håller dock masken.
Innerst inne vet dom hur det ligger till.
Men dom vill få oss andra att sälja våra själar också.
Därför håller de käften om sanningen med stora pengar.
Det är inte den väg till lyckan som dom försöker lura i oss.
För Gud är sträng.
Man får egentligen inte göra någonting av det som tillhör livets goda.
Det har Han gjort fullständigt klart för mig.
Och mina egna erfarenheter bekräftar detta.
En syndig handling tar en till det brinnande Gehenna direkt.
På ett mentalt, osynligt plan vill säga.
Och alltså befinner sig de syndiga kapitalisterna i Helvetet redan här och nu.
”Skrik när du brinner”, sa Bukowski.
Och brinner är just vad de gör.
Det är det Pink Floyd antyder på omslaget till ”Wish You Were Here”, som visar en brinnande kostymgubbe som gör en deal i ett industriområde.
Den visionen är helt sann.
Jag tror på Roger Waters – detta geni - när han påstår att han har ”second sight” och ”amazing powers of observation”
Det är inga fria fantasier det handlar om.

Det är något gudarna gör med dom.
Jag har själv upplevt samma sak när jag har gjort bort mig.
Gör man något ”dåligt” så blir det alltid återverkningar av det infernaliska slaget.
Den kosmiska lagen fungerar så.
”Synden straffar sig själv”, sa bönderna förr i Sverige, och den bondförnuftiga sanningen är lika aktuell än i dag.
Det var skönt, då har jag på egen hand löst jättedilemmat med den orättfärdiga kapitalismen. Gud låter dom som inte delar med sig brinna redan här och nu, men det är osynligt för den oinvigde.
Men det är givetvis bara en försmak för dem mot vad som väntar på andra sidan.

Det känns som en sten har lyfts från mina axlar.
Det där var en triumf för intellektet.

Att synd verkligen finns samt att livets goda inte är tillåtet, det är så Gud skapar Himlens demokrati på jorden. För livet är på sin höjd en skärseld, i värsta fall, om man försöker sig på det goda livet, ett helvete.
Och då finns det ju inte mycket att fajtas om.
Det enda det går att tävla i då är att vara Gud närmast.
Och det är det som är grejen – det är så han vill ha det.
Den frukt som är tillåten är ju inte mycket att hetsa upp sig över.
Den förenar oss mer än den splittrar.

Under ett meditationspass strax innan Holland-Ryssland-matchen fick jag denna vision till fullo bekräftad.
Guds tysta, outtalade krav på oss är renhetslinjen.
All synd smutsar ner en med någon skit som inte går att tvätta bort.
Det är därför vi duschar så mycket i Sverige – för skiten går aldrig att få bort, vi bara inbillar oss det.
Det känns så en liten stund.
Men snart är den där orena känslan tillbaka.
Alltså kan de rika inte göra så mycket för sina pengar som dom försöker få oss att tro via filmens värld till exempel.
Vill dom snuska så får dom snuska på egen risk!
Och försöker dom leva ett rock´n´roll-liv där allt ingår då är dom döda innan 40.
Det var vad som höll på att hända med Ulf Lundell när han levde som en alldeles fri man. Han höll på att ta livet av sig via flaskan och det vill jag påstå är som en lag som inte går att komma undan.

Och allt det här snacket om att vi är så fria i dagens västvärld är bara en myt. Men det är en myt som vi vårdar ömt och aldrig vill sluta tro på…

Drömmar dör först

Nu vet jag varför vi drömmer!
En gåta som fortfarande är obesvarad av den stenkorkade vetenskapen.
Drömprocessen är en process som är 100 gånger kreativare än den i vaket tillstånd.
Vi möter vårt sanna jag där.
Man skulle till och med kunna säga att man touchar sanningen som sådan.
Hela intelligensen är påslagen när vi sover.
Drömmar tillåter en att jobba med visioner om framtiden – att skåda framåt.
Dom tillåter oss visioner om det omöjliga, som mycket väl kan bli till verklighet i denna märkliga värld.
Vi måste drömma eftersom vi inte fattar det omöjligas konst i vaket tillstånd. Det är vi alltför förstörda för.
Alltför tillplattade av alla nej-sägare.

Dom som lever helt rationellt är i regel döda människor.

Att leva utifrån fantasin är att leva till fullo.
Drömmar är nödvändiga på grund av att dom säger åt skogen med förnuftet och kopplar på fantasin, känslan och intuitionen istället. Alla extraordinära sinnen är påkopplade och söker kunskap om sådant man inte kan nå i vaket tillstånd.
Jag fick en känsla i en dröm att allt vi ser i tillvaron är gudomligt eller demoniskt,
såsom en magnifik björn till exempel. Den är gudomlig. Bara skaparen kan fixa fram en sådan varelse.

Men jägaren är en ogudaktig demon.
Det gudomliga eller anti-gudomliga omfattar varje fenomen omkring oss.
Det är så man ska se på det som händer och är omkring oss.
Men jag fick en stark förnimmelse i slutet av drömmen att det mesta präglades av sin gudomlighet.
Till övervägande del är tillvaron alltså skaparens verk!
Och om man ställs inför valet att utforma sitt liv efter en träaktig vetenskaplig-förnuftig modell eller utifrån vilda, suggestiva och fantastiska drömmar

– vad väljer man?

Jag tror vi har gått på en stöt allesammans.

Kampen mot den kriminella sverigemaffian

Känner du att du sitter fast?
Det är ju så typiskt svenskt!
Vad ska man då göra?

Här krävs vishet och smarthet.
Dagens svenska samhällsliv är en ganska fixad fajt av det jag kallar sverigemaffian.
Man ska gå in för att grusa deras maskineri så mycket man bara kan.
Grusa deras ordning genom bland annat ekonomiska bojkotter och civil olydnad.
För ”dom” vill att den stora massan ska vara förlorarna och dom själva, de utvalda, ska vara vinnarna.
Det är den ordningen det gäller att kämpa emot.

Jag säger som Ulf Lundell har sagt; att det är ens uppgift att slå sönder allt etablissemanget tror på.

Och det kan man göra på lite olika sätt naturligtvis, beroende på vad man själv har för roll i samhället.
Nästan allt vi godtroget sväljer varje dag är korrumperat.
Så man måste hitta alternativ, förändra sina vanor och framförallt tro på sig själv.
inse att de egna valen har betydelse i det långa loppet.
Man ska misstro alla det går bra för och aldrig följa med drevet som alltid springer efter den senaste och hippaste lanseringen.
Man måste bli en initiativtagare istället för bara en passiv konsument.
Småsaker och små förändringar räknas!
Varje eget initiativ är bättre än att bara konsumera andras grejor.
Att ifrågasätta konvenanserna kan vara ett sätt att komma vidare med sitt liv.
Man kanske kör en dum och dyr formel som inte leder någonvart…
Då är det läge att bryta mönstren.
Och alla dessa kändisar och så kallade stjärnor ska man inte lita på. Dom är inte folkets vänner.
Det är superegoister hela bunten.
En sak ska man ha klar för sig; att alla som träder fram är lika små och vilsna som alla vi andra.
Dom försöker bara framstå som om dom visste något.
Därför ska man bara lita på sig själv även om man känner sig vilsen och bortkommen i denna stora värld.
-Ja då är det det som är utmaningen.

Att komma på något själv.
Och det gör man bäst genom att ifrågasätta alla samhällets spikade sanningar och bryta upp dom.
Det är många som ylar.
Det är få som vet något.
Det är bra att känna till.
Det finns många besserwissrar men få med någon större självdisciplin eller självkontroll.
Det svåra är inte att skriva ihop ett recept på livet. Det svåra är att leva efter det.

Och där är vi alla lika hjälplösa.
Men har man väl hittat bara en ynka indikation på sin kosmiska sanning i livet, då har man ett sanslöst mycket bättre utgångsläge för sig själv.

För då kan man inte bli så lurad längre på vad livet är.

Och det är det som är målet!

Och den här nya FRA-lagen som är på gång är inget annat än en signal om att "maffian" är fruktansvärt rädd om sin häck just nu.

Nu måste dom kuva sina frihetstörstande trälar ännu mer. Men gör dom det tror jag att dom har en del obehagliga överraskningar att vänta i nästa val.

Och förresten - är det inte moderaterna som alltid lovsjungit den personliga friheten?

Hur blir det med den nu?

För att anknyta till fotbolls-EM så illustrerar väl turkarnas mirakelvändning mot tjeckerna att ingenting är omöjligt.

Det finns de det kan tyckas gå orättvist bra för vissa perioder i livet, men de kanske ändå inte har gudarna på sin sida. Och det är det som slutligen brukar fälla avgörandet.

Man får alltså aldrig ge upp - i livet går fajten alltid vidare!

David Lynch gillar TM, men det är en lång dags färd mot natt

David Lynch har hållit på med Transcendental Meditation i över 30 år. Sedan 1974 nånting i L.A.
Det är väl därför han gör såna filmer han gör, sådana som jag gillar.
Han har insikterna.
Han vet att tillvaron är övernaturlig till sin natur och inte ”normal” som alla vill ha det till i Sverige.
Lynch är jädrigt smart.
Han kör TM 2x20 minuter om dagen – nybörjarnivån.
Den nivå när man ännu kan hålla vansinnet under någorlunda kontroll.
Kör man mer tar det över hela ens liv.
Det är vad som har hänt med mig och då får man inte mycket gjort rent kommersiellt tyvärr.

Jag drömde att jag skulle köpa bil.
Tittade på en fyra år gammal Mazda med lös styrstång för 79 000.
”Va fan den här kan jag ge max 50 000 för”, sa jag. Egentligen var den väl inte värd det heller…
Försäljaren sprang iväg för att konferera chefen.
Han kom tillbaka urskuldande med en bok och en kupong på dagens rätt som plåster på såren.
Den bilen skulle jag passa mig för – som den ”vän” jag var.
Men även ”dagen rätt” blev ”dagens fel” – inte ens där klarade dom grejen.
Det var en stor svart köttbit och en slags kokt diskborste som skulle föreställa en grönsak.
Alltså; man kan aldrig lita på en bilhandlare och särskilt inte på begagnatsidan!

Nazistflaggan hissad 2008-04-20 utanför kommunhuset i Norrtälje på Adolf Hitlers födelsedag.

När solen kommer fram i Stockholm då blir alla som förvandlade.
Alla slutar springa omkring och sätter sig och solar.
Det är som om dom irrat omkring i ett halvår och bara väntat på den första vårsolen.

Folk blir som nyfrälsta – även hårdingarna.
Särskilt dom är rörande att se sätta sig ner och lugnt ta in solen.

Jag bojkottar tv just nu.
Det känns bra, för dom visar bara upp en massa kändisar hela tiden.
Det är jag så jävla trött på.
Ingen kvällspress heller längre.
Medias underhållning är så jävla korkad. Det är bara samma personer som får visa upp sig hela tiden.
Den skiten bojkottar jag med glädje!
”Ett tempel är din huvudskål”, sjunger Lundell och det har han rätt i.
Det gäller att hålla månglarna borta därifrån samt idioterna – kändisarna.
”Hemligheten” med det officiella Sverige är att det bara består av en massa ”empty heads” som råkar se rätt ut, men dom vet egentligen ingenting om någonting.
Det är hemligheten.
Och man kan inte få någon karta av blinda som bara "råkar" ha en maktposition i samhället.
Därför tittar publiken åt fel håll kväll efter kväll, dag efter dag.

Göran Skytte menar att den dagliga dosen av kvällstidningar och tv-sunk präglas alltmer av medial enfald och mental nedsmutsning.
Det har han helt rätt i.

Men detta har han hävdat i flera år nu ändå kan han inte låta bli att fortsätta suga åt sig av det.
Gör som jag Göran!
Bojkotta skiten!

När Lundell var runt fyrtio insåg han samma sak.
Han tänkte sig då att skippa kvällspressen.
Hans bojkott höll i en dag sedan var han tillbaka som lösnummerköpare.
Så slapp i tanken får man inte vara!

I går kväll när solen hade gått ner mådde jag perfekt.
Jag kände mig som den store kungen som hade alla drag klara för mig.
Idag under ljuset är jag återigen krypet som ska tuktas i skärselden under Herrans förmaning och där alla utvägar man har gör skiten värre.
Det enda jag kan göra idag är att dricka bärs och då kan jag se fram emot ännu en sömnlös natt – det vet jag redan på förhand.
I går kväll kände jag mig rik.
I dag känner jag mig fattig.
I mörkret känner jag mig som en vinnare.
I ljuset som en förlorare.
Jag lever nu i ett tillstånd där ljuset blivit till mörker och mitt mörker har blivit till mitt ljus.
Jag kan inte tänka klart dagtid.
Jag fylls av hopplöshet och förlorarkänslor.
Om natten har jag alla strategier klara för mig.

Dags för lite självkänsla igen!

”Självkänsla nu!” av Mia Törnblom är väl egentligen bara en ny variant på samma gamla psykologiska självhjälpstema som Wayne Dyer lanserade i ”Älska dig själv”- som kom redan 1976.
Återigen ett av de koncept som ständigt dyker upp på nytt, bara lite avdammade.
Inom religionen kallar man det uppbyggelselitteratur, men där förlitar man sig i första hand på Gud för att finna vägen.
Min erfarenhet är att självkänslan motarbetas av skammen, alltså gäller det att få bort det som alstrar skam. Det finns inget annat sätt att göra det på.
Det gäller att identifiera livets tabuer och undvika dom. Att först lära känna det eviga på jorden, sedan vet man vad man har att arbeta med.
Vad man inte vill att någon ska veta om en skall man heller inte göra sa kineserna för redan 3000 år sedan. Det gäller än idag.
För det finns alltid någon som kan se dig i mörkret eller känna samtliga dina aktuella kort.
Om inte annat Gud.
Maharishi talar inte om självkänsla som lösningen på de personliga problemen, utan han förespråkar att man ska jobba med sin rädslor inför livets okända sida.
Och för att kunna göra det måste man köra hela renlevnadsgrejen. Handla rätt helt enkelt. Det är enda sättet för att inte dra på sig dålig karma som kan sätta en ur balans.
Överst på den dagordningen står att börja ta ansvar för sin sexualitet. Det är den absolut viktigaste nyckeln. Att inse att sex är något som måste brukas med försiktighet och inte alls är ett problemfritt nöje.
Wayne Dyer är inne på samma linje. Han menar att han upptäckt att själva skamcentrat sitter i skrevet. Ett faktum som dagens sexologer förtiger. Dom säger bara det vi vill höra – that anything goes…men så är det inte.
Jag tror vi är ute och cyklar på en väldigt gudlös och farlig väg just nu i dagens sätt att tänka.
Vad hjälper tex självkänsla om blixten slår ner i skallen på en? Eller något annat oförutsett inträffar.
Är det bra att låtsas som skammen eller rädslan inte finns där trots att man förnimmer det?
Nej inget symptom utan orsak!
Och då gäller det att hitta orsaken.
Livet handlar kretsar mycket kring hur man behandlar sig själv och andra.
Är man rädd till synes utan orsak kan det vara något illa man har gjort någon annan, kanske till och med för flera år sedan. Sådana handlingar kan hemsöka en människa i åratal.
Eller det kan vara negativa saker man gör mot sig själv. Och där är det främst sina missbruk man ska jobba bort som Mia Törnblom mycket riktigt är inne på också. I det avseendet har hon helt rätt.
Men hur skyddar man sig mot det oförutsedda?
En person som vet det borde ju ha god självkänsla.
Det kan man göra när man till fullo förstår hur livet fungerar. Innan dess gamblar man alltid mer eller mindre.
Först då kan man vara helt säker på sig själv. Men det är lång väg dit - det tar flera år.
För att nå ända fram vad gäller självkänsla och kontroll måste man bli en mästare som behärskar även livets mystiska sidor.
Det finns inga enkla snabbrecept.
Man skulle kunna säga att det kommer med ökad erfarenhet av livet och av sig själv som människa.
Det gäller också att inse att en förfärlig massa människor talar en förfärlig massa dynga i detta land.
Det är det första man ska komma på, sedan gäller det att börja dra sina egna konklusioner.
Lycka till med den processen!