Club des Belugas - skön cocktailmusik

Länk: Club des Belugas

Det här är rent örongodis av studiomusiker som vet hur en slipsten ska dras på ett cocktailparty. Skönt när man vill vila öronen från hellsynth och hårdrock. Själva albumtiteln vill ju antyda att vi är lika lyxiga som belugakaviar. Denna kaviar tillhör världens dyraste mat och är alltid rå med litet salt. Här har vi fått upp ett James Bond-spår i dag. Spännande.

Krim: 53-årig polisanställd funnen död

Julia James blev 53 år.

The Mirror skriver att en kvinnlig polisanställd hittats död på en skogsslinga i grevskapet Kent. Hennes namn är Julia James och hon hade titeln PCSO - Police Community Support Officer. Polisen misstänker i detta fall mord.

Läs hela artikeln i Mirror:

First picture of PCSO found dead on woodland footpath as police probe death

Krim: Prästen och mordet på psykologen

En dansk präst verkar ha mördat sin fru.

Thomas Gotthard, en dansk 44-årig präst, tros ha mördat sin försvunna partner, psykologen Maria From Jacobsen, 43. Nu sitter han häktad i väntan på rättegång och riskerar livstids fängelse, eller förvaring som det heter i Danmark. Detta fall visar att även de mest betrodda medborgarna kan göra bort sig.

Läs hela den skakande artikeln i Ekstra Bladet:

Praest tiltales for drab på forsvunden hustru

Dödsfall: Artisten Anita Lane har avlidit

Anita Lane 1959-2021.

Melbournefödda Anita Lane, 62, är död, skriver danska Ekstra Bladet. Hon medverkade i Nick Caves band The Bad Seeds, och var medkompositör till några av bandets största låtar, b.l.a. From Her To Eternity. En period var hon också Nick Caves partner, en affär som senare tog slut. Dödsorsaken är okänd.

Länk: Anita Lane - The Next Man That I See

Dödsfall: Rapparen Shock G, 57, är död

Shock G 1963-2021.

Shock G, frontman i rapgruppen Digital Underground, är död vid 57 års ålder, skriver NY Post. Digital Underground hade en hit 1990 med låten The Humpty Dance. Bandet var från Oakland i USA. Dödsorsaken är okänd. 

R.I.P.

Länk: Digital Underground - The Humpty Dance

SVERIGEGUIDEN

Brahehus vid Vättern.

Ska vi åka till Öland eller Gotland i år? Nu börjar många planera inför årets semester. Här kommer en liten guide som kanske kan vara behjälplig om man ska semestra på hemmaplan.

Mysiga, mystiska och kusliga platser i Sverige:

Söderköping. Liten medeltidspärla med intressant museeum om brunnsdrickartiden.

Linköping. Intressant kulturstad. Mycket unga studenter, fart och fläkt. Passa på att se Herrestads kyrka från 1112, Sveriges äldsta kyrka. Sevärda är också Vreta klosterkyrka, också från 1100-talet, samt Linköpings domkyrka. Det var i Linköping Hans Brask var biskop på 1500-talet och skrev sin berömda brasklapp, ”härtill är jag nödd och tvungen”, när riksdagen i Stockholm 1517 tvingade honom att godkänna rivningen av biskop Gustaf Trolles fästning Stäket. Tre år senare räddade denna lapp honom undan Stockholms blodbad, när biskop Trolle hämnades rivningen med hjälp av danske Kristian Tyranns världsliga rättvisa. Även Sten Sture d.y. kom indirekt att dö på grund av denna rivning. Uttrycket ”brasklapp” lever kvar i svenska språket än idag. Förr tog man inte livet av sig av motgångar, man bidade sin tid och väntade på tillfälle till hämnd. Och det tillfället brukade komma. Prästerskapet som låg bakom Stockholms blodbad, hade ursprungligen tänkt sig ett hårdare straff för de ansvariga adelsmännen och riksråden, nämligen bålbränning, eftersom brottet var ett solklart fall av kätteri. Man hade ju stulit den katolska kyrkans egendom. Men Kristian Tyrann ödmjukade sig och lät sig nöjas med den mildare halshuggningen. Så även om Stockholms blodbad låter fruktansvärt, så kunde det ha varit ännu värre.

Katrineholm kan som kuriosa besökas om man vill smygplåta ”Sveriges Auschwitz”, Karsudden. Här får tokstollarna både gå på svältkost och lära sig järndisciplin på den stora inhägnade rättspsykiatriska anläggningen. Det rysliga  lägret med krematorieskorstenar och allt, bör skildras i klassiskt svartvitt. Mysigt är det ju inte, men ett rätt originellt objekt om man vill känna magkänslor och kalla kårar.

Ödeshög ligger några mil från Linköping. Här finns den mytomspunna Rökstenen från 800-talet med sitt gåtfulla budskap från vikingarna. I närheten på väg mot Gränna plåtar du mystiska Brahehus.

Vadstena. Gammal högreligiös klosterstad från Östergötlands storhetstid på 1100-talet. Mycket medeltid i luften. Här ligger vårt helgon från 1300-talet Den heliga Birgitta begraven. Hon är enligt den katolska kyrkan fortfarande skyddshelgon över Europa.

Vättern runt med kamera. En juvel. Vår gröna smaragd. Här finns Brahehus, Omberg, Drottning Ommas borg från 400-talet, Kung Sverkers grav från 1167 och spännande Alvastra klosterruin, även den från 1100-talet. På den tiden var Vätterntrakten och Visingsö maktcentra i Sverige. Östgöten Kung Sverker var faktiskt kung över hela Sverige.

Skara. Gammal stad med medeltidskänsla.

Södra Vänern. Mariestad. Lidköping. Läckö. Nationalparken Djurö. Här andas det gammal historia och mörk mystik.

Dalsland. Bra fiske och många folktomma campingsjöar. Hit åker man inte för pulsen eller historiska upplevelser, utan för att få vara ifred. Tyskarna gillar Dalsland. För dem är det John Bauer-Sverige i ett nötskal. Under tidig medeltid fanns en stor kopia av Skara domkyrka mitt i den öde dalsländska skogen tillägnad helgonet Nikolaus av Edsleskog. Men den finns inte kvar, vad jag vet.

Landskrona.  Charmig stad. Fint slott. Fint museum. Porten till ön Ven.

Ven. En av Sveriges mest unika och svårtillgängliga platser. Mer som Danmark, när Danmark är som bäst.  Riktig paradiskänsla på sommaren när solen skiner. Under höststormarna ett grått ruskhelvete.

Visingsö. Den svenska diamanten i Vättern. Perfekt på cykel.

Fårö. Bergmans hemlighetsfulla ö. Välj lågsäsong, typ september, för en unik ödslig upplevelse bland ainarna och raukarna. Kargt och vackert. Inte alls som Sverige i övrigt.

Visby, allas medeltidsfavorit i Sverige.

Gotska sandön. En av Sveriges ödsligaste platser och nationalpark. Hit går bara specialturer med båt. Säreget är bara förnamnet.

Ängelholm. Som Gotland, fast nästan ännu bättre. Cykelbanor i sandiga ödsliga tallskogar, långa breda stränder och ett rätt fräckt modernt centrum. Det känns som att befinna sig i en annan värld. Sveriges L.A.

Hela västkusten är mycket fin. Där finns mycket smått och gott. Går att tälta också på stränderna t.ex.

Norra Bohuslän. Här finns ett område man kan köra igenom med utströdda klippformationer som ser ut som Klippiga bergen i USA, fast något mindre.

Nationalparkerna i Skåne, Dalby söderskog, Stenshuvud och Sandhammaren (naturreservat). Extremt fina områden.

Lund. Här andas det av gamla gråbröder och svartbröder. Här finns anor som i få andra svenska städer. Grundlades 1020. Här bor klassiska porr-Eva från Tuttifrutti- och Max´s-tiden. Har du tur kan du få en autograf.

Kungagraven i Kivik från bronsåldern.

Österlen. Ett mycket naturskönt kustområde utan klar gräns i sydöstra Skåne, runt Kivik och Simrishamn, fullt av äppelodlingar. Bra plåtning i  gryning och skymning. Här bor massor av svenska berömda författare och konstnärer på enskilt belägna jättegårdar. Sveriges indianreservat för kultureliten. Här kan man ta sig en kändissafari med teleobjektivet och leka paparazzi. Det är här de gömmer sig..

Bronsåldersmuseet i Ystad. Läckra bronsåldersföremål.

Karlskrona. Gammal örlogsstad från 1680. Väldigt mystisk och spöklik känsla i vissa ljusförhållanden. Bra foto.

Ronneby. Känt från den tiden man drack brunn här. Det var framförallt på 1870-talet. På den tiden Sveriges mest besökta kurort. Kuslig stad, men intressant.

Kalmar. Ytterst fin och lummig park. Spännande, bevarat 1500-talsslott med anor från 1100-talet.

Öland. När man ändå är i Kalmar, kan man ju ta en sväng till klassiska Öland också. Allvaret, Borgholm och Böda erbjuder fina upplevelser.

Blå Jungfrun. En ö mellan Byxelkrok på Öland och Oskarshamn. Mer känd som Blåkulla, häxornas och Djävulens ö. Båtturer går hit. Helt klart en magisk plats värd att besöka och plåta. Nationalpark.

Björkö i Mälaren. Björkö är platsen för den gamla vikingastaden Birka med anor från 700-talet. Det var hit benediktinermunken Ansgar kom 829 och kristnade Sverige från hedendomen, vår fornnordiska religion med Tor och Oden, Loke, Frigg och Freja. Ett måste för den historieintresserade.

Stendörrens naturreservat.  Vackert område i Södermanland några mil utanför Nyköping. Bra foto molniga ruskdagar.

Muddus nationalpark i närheten av Jokkmokk i det nordligaste Sverige, är vacker och trolsk och säkrare för vandring än t.ex. Sarek. Säkra leder, spännande natur. Vattenfall, fjäll, urskog, vildmark. Lätt att tälta. Billiga stugor finns.

Östersund. Norrlands vackraste stad. De pittoreska husen klättrar upp för en bergssida vid Storsjön som i alperna. Norrländsk magi.

Arvidsjaur. Hit åker man sommartid när man vill uppleva ”mygghelvetet”. Man blir springandes jagad av stora svärmar genom hela staden. Annars bara granskog att se. Fjälljägartrupperna har ett regemente här. Tuffa killar. En ganska deprimerande plats i Sverige. Norrländsk tomhet. Att få bra bilder här är en riktig utmaning.

Kiruna. Inte mycket till stad direkt, men här hittar man Sveriges högsta berg, Kebnekaise, 2096 meter högt. Finns fjällstation med utrustning och vandringsleder upp till toppen. Mycket sevärt. Bra fotomöjligheter.

Västerås. Grundades 1271. Ligger vid Mälaren väster om Stockholm. Pittoresk levande stad med både domkyrka, den bevarade Gamla Stan och det historiska Västerås slott.

Göteborg. Själv är jag inget stort Göteborgsfan, men de har Avenyn. Även en del bra museum. Viss storsstadspuls finns. Här kan man plåta främlingar och folkliv. Dock blir det inte så många kändisar, förutom kanske Glenn Hysén.

Stockholm. Ta en vecka på hotell i Sveriges pulserande huvudstad istället för att åka på charter. Se hur många kändisar du kan smygfota, s.k. celebrity spotting. De brukar dyka upp överallt. Kom ihåg teleobjektivet. Det är svensk safari när den är som bäst. Passa på och gå på litet klubbar också.

Satsa på en svensk roadtrip i år. Det finns mycket att se och uppleva här.

De danska motsvarande pärlorna är öarna Anholt och Bornholm. Även Jylland är fullt av vackra platser, t.ex. Skagen.

Glöm inte digitalkameran och minneskorten. Var triggerhappy.

Ta gärna Sverigetrippen off-season. Allt blir så mycket enklare när man slipper trängas på campingar och hotell.

Om du av logistiska skäl inte kan besöka alla dessa platser rent fysiskt, så går det ju att surfa runt på nätet och se bilder tagna av andra som varit där, s.k. armchair travelling. Ta några kalla öl till, så får du en riktigt skön stund.

Italiensk discomix

Länk: Italo Disco Mix

Nu kommer vi till avdelningen easy listening. Ja, det här kan man ha i bakgrunden när man håller på i köket. Det är italienska 90-talslåtar. Han som la ut denna mix skrev att dessa artister är bortglömda i Italien nu, men musiken är i alla fall positiv och kul.

Anteckningar 1

Stefan Sauk har haft hälsoproblem.

- Stefan Sauk, 65, har både haft prostatacancer och opererat höften. Han börjar bli gammal. Stefan säger att i Sverige lever vi som om döden inte fanns. Han säger vidare, att när man får ett cancerbesked blir det en chock.

- Olle Sarris mamma, skådespelerskan Inga Sarri, är död. Hon blev 86 år.

- Statsminister Stefan Löfven har inga egna biologiska barn, han är barnlös.

- I 50-årsåldern går mannens testosteronnivåer ned. Så det finns ett manligt klimakterium också. Många män får problem med livslusten då.

- Jag kan inte säga att jag till fullo vet vad livet är, men jag vet vad det inte är. Jag vet vad som går bort. Man får använda uteslutningsmetoden. Det är inte fotboll det handlar om i alla fall. Sporten som kan locka 4 miljarder tv-tittare.

- Lite nygammalt: lagar du lunchen hemma sparar du ca 75 kronor per portion mot att gå på restaurang. Tänk på det när det tar emot vid spisen.

- Vem är hjälten eller hjältinnan nu i Sverige? Vem eller vilka tror vi på? Vem har något att komma med? De flesta skulle väl svara Zlatan, men för mig är inte han något. Jag kallar honom Europas mest värdelösa människa. Han bara lurar folk.

- Adolf Hitler tog ju sin hitlerhälsning från den romerska kejsaren Julius Caesars "Hell Caesar!". Båda dessa tyranner dog en ond bråd död när de var 56 år gamla. Caesar blev lönnmördad och Hitler sköt sig.

- Vin är Frankrikes största exportvara. Åh sjutton. Jaså, det är så det ligger till? I Italien däremot kommer vinexporten inte ens topp-10. Italiens främsta exportprodukter är maskiner, bilar och läkemedel.

- 1813 fanns fem diagnoser inom svensk psykiatri: fånighet, melankoli, tokighet, raseri utan galenskap och raseri med galenskap. Dessa diagnoser beskrivs av den dåtida läkaren Erik Gadelius i boken Galenskap.

- Ulf Lundell skriver likt sura insändare trots att han lever snäppet under miljardärerna, säger Martina Montelius i sin podd. Hur kan det bli så? Ligger det sådan sordin över Sverige nu att inte ens pengarna hjälper? Så kan det för all del vara.

- Via en länk i Stoppa Pressarna får jag se ett antal uppburna amerikanska kändiskvinnor utan smink, och de ser tamejfan inte kloka ut. Vilka sopor!

Veckans bild

Blinda ledda av blinda.

Veckans bild visar målningen Blinda ledda av blinda från 1568 av Pieter Brueghel d.ä. Jag tror att han hämtat idén från ett bibelcitat: "Kan väl en blind leda en blind? Ramlar inte båda i gropen?" (Luk 6:39). Ofta upplever sig konstnärer som seende, medan de menar att vanligt folk inget begriper. Det är ju litet så med vår egen Ulf Lundell också, han är ju i ständig opposition mot allt och alla med sin stora bildning. Och jag tror att det var likadant med den flamländske målaren Brueghel. Han målade gärna nidbilder av sin samtid. På så sätt var han en tidig rebell.

The body still knows best

Känner du dig trött och sliten?

För en vecka sedan köpte jag allt-i-ett-kapslar med vitaminer och mineraler. Det var Coops eget märke och de innehåller typ allt kroppen behöver i den vägen. 100 kapslar för 69 kronor. I dag berättar Efter fem att det nya bland kändisarna är regelrätta vitamininjektioner för att bli piggare och fräschare. Vad jag ligger rätt i tiden då. Ofta gör jag det. Jag tycker redan att jag fått en friskare färg i ansiktet. Om man till varje pris vill hålla sig ung ska man sluta med kaffe och kött, säger supermodellerna. Det har vi sett bevis på att det konceptet fungerar. Fisk kan man dock tillåta sig. I Sverige är ca 90 procent av befolkningen köttätare och 80 procent kaffedrickare. Modellerna brukar dricka te. Och visst är det fräschare att starta dagen med en kanna nybryggt te, än murrigt, kvalmigt kaffe. Jag har insett det nu, relativt sent i livet.

Jag har också testat fat burner-kapslar som en del kroppsbyggare kör med. Där tyckte jag mig inte få någon effekt. Möjligen gick jag ned något enstaka kilo. Rekommenderas inte. Däremot är det en god idé för viktminskning att gå över från hårdost till lättare mjukost. Det är en kanongrej för bantare. Så gör modellerna. En del forskare ifrågasätter om det ger någon effekt med proteinshakes. Ja, upp till dagsbehovet inklusive träning, men mer ger det ju inte. När man äter vegetariskt tycker jag att proteinpulver och shakes är ett mycket bra tillskott. Det skonar ju djuren.

Varför får alla påsar i 40-50-årsåldern? En sökning på internet ger inga svar. Inga som helst. Det här pratas det tyst om. Men det är väl en slags uppgivenhet. Det står för ett slags livsnederlag. Att man kommit på avvägar och vet om det själv. Börjar man titta efter påsar under ögonen ser man dem överallt. Ingen kommer undan. Påsarna under ögonen står för en uppgivenhet inför samhället. Mot slutet av kriget när problemen kom på östfronten, fick Hitler påsar också. Alla får det i 50-årsåldern, män som kvinnor. Nu börjar de komma på den oövervinnlige Zlatan också. Påsarna. Under ögonen. En lite trist sida av livet, men uppenbarligen rättvis.

När jag var uppe på Stora Coop och storhandlade, slogs jag av insikten att all personal såg så risiga ut. Jaha, liksom, är det så här folk ser ut? Man går omkring och tror att modellnormen är det normala, men så är det inte. Nästan alla i personalen verkade folkilskna och förbannade också. Ja, det handlar alltså om detta med utseendet. Det är det stora problemet. Särskilt tror jag i mindre städer.

I princip alla har issues kring sin sexualitet, p.g.a. att man inte tycker man är tillräckligt sexig. Så ligger det till i Sverige. Vi svenskar har aldrig varit så fåfänga och utseendefixerade som nu. Samtidigt är det allt fler som inte når upp till modellidealet. Det skapar en krutdurk av frustration bland folk som är mycket farlig för samhället. Där ligger vi risigt till just nu, för problemet har egentligen ingen enkel lösning. Linnéuniversitetet kommunicerar ut på Kunskapskanalen att det finns psykiska hälsovinster att göra på att gå ut i skogen några gånger per vecka. Lite nygammalt, men det tål att upprepas.

Skogen istället för krogen. Är det doktorns recept till svenskarna? De som har allvarliga sexuella problem, men vägrar prata om det. Frustrationen omvandlas sedan till aggressioner i samhället. Så ser det ut.

Ska man fixa till sig måste man ju hålla nere på alkoholkonsumtionen, och då får man jaga andra kickar. Jag har ju skrivit om det i inlägget Lyxmat på Östermalm och comfort food. Jag kan lägga till bakad potatis i mikron på den listan. Det ger nästan alltid ett fint lyft i måendet. Jag brukar bara ha lättmargarin och salt till, det räcker. Men jag förstår om vissa hellre vill ha någon lyxig majonnäsröra till. Det blir naturligtvis ännu bättre.